苏州知名的妇科病医院　针对女人而言子宫人体器官很重要，子宫不生病，身体内才可以保持稳定。一旦子宫病了，不但会影响到子宫身心健康，还会继续导致内分泌紊乱。长期性内分泌紊乱，则会导致身体长出各类病症。人步入中老年以后，身体人体器官逐渐变老，再加上女人生孕时给子宫产生的损害。中老年女人的子宫通常要比年轻的时候“老”的多，为了更好地子宫身心健康，必须想法子保护它。那麼女人该如何保养子宫呢?

　　1.留意避孕措施

　　女人到中老年大部分早已传宗接代了，不会再准备生孕了。为了更好地防止怀孕，中老年女人行房的情况下，要留意避孕措施。要不然一不小心怀了孕，生也不是，不生也不是，给中老年女人产生很大的困惑。由于生出来得话，小孩多抚养压力大，不生得话，做人流手术则会损害身体身心健康。

　　到四十岁的情况下，身体的抵抗能力和抵抗力都处在下滑情况。这个年龄人流手术得话，非常容易导致感柒，引起妇科病。所以说，提议中老年女人挑选避孕套避孕，选用这类避孕的方法，可以防止性传播疾病散播，减少子宫的感柒几率。

　　2.防止生完孩子子宫下垂

　　生完孩子女人们不注意休息得话，非常容易导致子宫下垂难题。例如生完孩子女人常常做下蹲姿势，常常提吊物等，这种情形会增多腹压，导致子宫顺着阴道内向下挪动，导致子宫的地方产生变化。每一个部位都是有归属于分别的部位，一旦发生了挪动，则会导致人体器官功能性损伤，损害身体身心健康。所以说，生完孩子女人们必须防止子宫下垂，提议多歇息。

　　3.饮食搭配上应少吃高脂肪食物

　　一些女人年轻的时候，不喜欢五花肉。生完宝宝以后，口感就发生了巨大的转变，越来越很喜欢五花肉。一些女人进到中老年以后，特别是在偏爱高脂的食材，例如五花肉。这类肉类食品人体脂肪非常多，常常吃非常容易导致身体内沉积很多的人体脂肪。

　　身体内人体脂肪增加，非常容易刺激性身体转化成和释放出来雌性激素。而人体内雌激素过高时，则会刺激性子宫，提升子宫肌瘤的患病率。子宫肌瘤病情恶化，肌瘤持续成长得话，会压挤子宫，导致子宫作用受影响。必须动手术摘除肌瘤，才可以让子宫尽快恢复。

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