苏州东吴中西医结合医院来为您讲解，痛经是很多女性面临的困扰。中医调理痛经是一种常见的方法。
中医认为情志不畅是引发痛经的重要因素之一。保持心情愉悦非常关键，您可以通过听音乐、散步等方式来缓解压力。
注意日常的养生。饮食方面，要避免食用生冷之物和辛辣刺激性食物；起居要有规律，确保充足的睡眠。
中医的推拿按摩也对缓解痛经有帮助。您可以通过按摩特定的穴位来促进气血流通。
苏州妇科医院建议您，如果痛经情况严重，应及时就医。东吴医院提醒您，遵循医生的建议进行调理和改善是很重要的。日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和心态，相信痛经症状会得到有效缓解。
