几乎每个女性朋友都面临着怀孕的问题。在第一次怀孕期间，孕妇容易出现情绪波动，这也是正常的。毕竟，这种事情以前没有亲身经历过。孕妇合理运动对胎儿有什么好处？
1、促进胎儿的正常生长发育。
运动不仅能增加孕妇自身的健康，还能增加胎儿的血液供氧，加速新陈代谢，从而促进生长发育。
2、促进孕妇胎儿吸收钙。
孕妇到户外或公园锻炼，可以呼吸大量的新鲜空气，阳光下的紫外线，但也使皮肤脱氢胆固醇转化为维生素D，促进体内钙和磷的吸收和利用。它不仅有利于胎儿骨骼的发育，而且可以预防孕妇的骨软化。
3、帮助胎儿形成良好的个性。
怀孕期间的不适往往会使孕妇的情绪波动，胎儿的情绪也会发生变化。运动有助于改善孕妇的疲劳和不适，保持舒适，有利于胎儿形成良好的性格，是胎儿教育的良好形式。
4、能促进胎儿大脑发育。
孕妇运动时，可以为大脑提供足够的氧气和营养，促进大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿；孕妇运动会摇动羊水。摇动的羊水可以刺激胎儿的全身皮肤，就像按摩胎儿一样。这些都非常有利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。
以上内容是孕妇合理运动对胎儿的四大好处。苏州东吴中西医结合医院温馨提示，如有类似的早期医疗、早期治疗、多检查，消除身体隐患
