苏州女子医院　月经是否正常对于女性朋友来说是有重要的意义的，因为这类现象直接反应了女性朋友的身体健康状况，例如近年来，很多年轻女性出现月经不调的现象，需要引起大家的重视，那麼，20岁少女月经不调有哪些原因?

　　20岁月经不调的原因：月经不调是女性比较常见的一种妇科病，而引起月经不调的原因有很多，月经不调会影响到女性正常的月经周期，出现月经量改变，月经时间不稳定，甚至可能会出现闭经不来的症状。

 

　　一般是由于内分泌失调或是妇科疾病，女性长时间的节食减肥，生活不规律，工作压力大，都有可能会导致月经紊乱，而出现月经不调，就要及时的检查原因治疗，调整好自己的生活习惯和饮食。平时不要过于劳累紧张，若是由于一些妇科疾病或是内分泌失调所引起的月经紊乱，要通过做一些常规的妇科检查和性激素六项检查后再对症治疗。

 

　　月经不调怎么办呢?其实多吃一些食物来补补也是不错的选择。患者可以选择多吃一些铁元素鼻甲避免丰富的食物，避免出现贫血的情况，同时也可以多吃一下滋补的食物。常见的食物有对虾、黑豆、海参等。不少的青春期少女导致近期紊乱的原因中就要熬夜这点，因此想要改善那麼就让自己的生活重回正轨，少熬夜多休息。

 

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