苏州妇科医院哪家好 女性每一个月都是来大姨妈，在来月经期间身体也会出現许多不舒服的病症，对女性身心健康造成不良影响，月经期间出現不舒服病症就请别挑选重囗味食材，不然会让不舒服难题愈来愈比较严重，那麼来月经可以吃烤鱼吗？
来月经可以吃烤鱼，但假如自身身体不舒服的女性就不要吃，月经期间吃烤鱼要留意不要加上朝天椒或是加过多别的刺激的调味品，那样会让身体遭受刺激性而出現各种各样难题，在月经期间假如吃辣辣的的烤鱼就会危害到内分泌失调，让心态越来越不太好，因此多吃身心健康非常容易消化吸收易消化的食物最关键。
来月经期间不要喝浓茶水或吃柿子，荼叶里边的单宁酸含量比较丰富，它假如和亚铁离子互相融合，就会危害到含铁消化吸收，因此会出現一些不舒服的病症，柿子饼里边的乳酸菌含量也十分多，因此尽量不要吃，来月经期间不要喝含咖啡碱饮品，会对心脑血管病神经系统导致刺激性，让心态越来越过度焦虑不安，经痛病症更为比较严重，像可口可乐现磨咖啡等尽量避免喝或不喝，喝温水是最非常好的。
月经期间不要喝碳酸饮料，里边的聚磷酸盐含量丰富多彩，会让含铁消化吸收遭受危害，碳酸氢纳和胃酸相逢之后会出現综合性反映，会让自身就不太好的胃口遭受更大的危害，身体抵抗力越差，经痛难题变得越来越比较严重。
月经期间不要吃乳酪类甜点，像鲜奶油，黄油，芝士待会危害到身体对镁原素消化吸收，身体里边的镁原素欠缺也会危害到月经期间的舒适觉得，会让经痛状况更为比较严重，并且心态会越来越过度焦虑不安。
月经期间不要吃凉性食物，像海鲜食品一般全是寒凉的，吃得过多就会让身体不舒服，冰激凌等都是不可以吃的，会让身体受寒性侵蚀让不舒服的病症出現。
苏州妇科医院哪家好 温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，来院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。
