苏州治月经不调的好医院？如今的生活水平已经是越来越高了，同时每个人的生活压力随之越来越大，工作和生活上的困扰给女性朋友带的只增不减，就造成很多时候只关注了生活方便却没重视到自身的健康问题，就会造成出现疾病。出现月经不调应该怎么护理？下面就一起来看看吧！
女性月经不调要怎么护理？
1.女性气血不足跟本人的生活习惯有挺大的关联，因而愿意调养好经期，在平常的那时候必须要特别注意清洁卫生，要维持私处的清理和干躁，內裤要勤洗勤换，不要用护垫。
2.少吃辛辣食物、吃凉性的食材，多吃某些新鮮的新鲜水果和蔬菜，也有鸡脯肉和鱼肉，可是要特别注意饮食搭配平衡，不可以很多服用这种食材。
3.在生活中，必须要维持积极的心态，不要很大的工作压力，要会减轻本身的工作压力，平常的那时候还要适度的健身运动健身运动。
温馨提示：生活固然是重要的，但是身体的健康更为重要，一定多抽出一点时间来注重自身的调养，给自己一个健康完美的身体。苏州东吴医院24小时热线电话：173-8849-8759，也可直接进行挂号预约，在这祝您幸福健康！
